咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西向来不好，缘由二人对互相的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童常常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不往来。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛罢了，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把一生的功夫传给女儿，目的也便是希望女儿巾帼不让须眉。 经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成美好情侣，二人一同化解了两家的恩怨，两个功夫世家亦终于天伦之乐。