二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄规划陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶尔认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方操练足球参与不久会举办的全国超级杯足球大赛，星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟，并唤醒了他们快被平庸日子消磨光了的潜在斗志，世人经过历练终结成当之无愧的“少林队”。阿梅（赵薇）以太极功夫制作馒头，令星非常敬佩与之成了好友，但阿梅不只当星为好友，只因样貌奇丑而自卑一向不敢披露心意。　　“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛，不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”，同二十年前相同，强雄再耍阴招令“少林队”节节败退，关键时刻，阿梅现身。