夜晚，巨型建筑群的地下停车场，几个人手执冲锋枪，从一辆面包车中窜出探索前进。忽然枪声大作，子弹横飞，他们被一队匿伏多时的武警击毙。本来，这是一组正大拍照中的电影特技镜头。海边饭馆，某制片厂正在拍照侦破故事片《玻璃人》中的一组床上戏，可男女主角下装齐整，全穿帮了。导演宋昭气急了，宣布停机。宣发处长老赵来到摄制组，传达了厂里的定见：一是，片名要改得富于刺激性；二是床上戏一定要拍；三是动作戏要请神龙特技队出演。神龙特技队为摄制组带来了勃勃生机。精采的大闹酒吧间的初次亮相，令人拍案叫绝。不料，由于摄影技术问题，重场动作戏砸锅，全部样片泡了汤，特技队无法接受用汗水与鲜血换来的现实，因此决意解除合同，整个摄制组都束手无策。正在这时，又产生货场民工调戏女演员的事，剧组人员与民工产生冲突，特技队拔刀相助。成果特技队员和宋导演一同被拘留审讯。第二天，特技队员们刚刚迈出拘留所，被前来迎接的摄制组人员的热情所打动，赞同持续合作。此后，上下尽力，武戏、床戏一切顺利。拍照挨近结尾，特技队长王昕提出压轴戏要精要绝，于是枪击、翻车变成男主角楼房坠地，生擒逃犯。一切准备就绪，宋导演一声开始，特技队员林兵纵身跳出楼窗。成功了，人们朝勇士们拥去……