米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）巴望成为一名艺人，但至今她仍旧仅仅片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师，虽然不断的参与着大大小小的试镜，但米娅收获的只要失利。某日，在一场派对之中，米娅邂逅了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男子，起先两人之间产生了小小的矛盾，但很快，米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才调以及他对爵士乐的纯粹寻求所吸引，终究两人走到了一起。　　在塞巴斯汀的鼓励下，米娅辞掉了咖啡厅的工作，专注为自己写起了剧本，与此同时，塞巴斯汀为了取得一份安稳的收入，加入了一支流行爵士乐队，开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐，没想到一炮而红。跟着时刻的推移，努力寻求梦想的两人，彼此之间的间隔却越来越远，在抱负和感情之间，他们有必要做出选择。