瓦蕾莉亞清楚知道自己要過何種日子，就算男人一個接著一個換，也從不留戀。她是女子排球教練，除了教學生遊戲規則外，也教這些女孩如何獨立，如何防止在愛裡受傷。她仅有放下戒備的男生，是在一年前與她分手並令她心碎的前男友馬克。某次突如其來的意外後，馬克从头闖入她的日子。瓦蕾莉亞決定對他進行報復，只不過事情沒她想得那麼简单……