普拉村村民尼玛扎堆在父亲逝世后决定完结父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都期望加入尼玛扎堆的朝圣部队。这支部队里有即将分娩的孕妈妈、一贫如洗的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的期望。为了去冈仁波齐，这支十一人的部队踏上了历时一年，长达2000多里的朝圣之路......