影片采用跨时空视角和华章式结构，通览建团百年的前史区间，展现出不同年代、不同地域背景下的芳华脉动。影片共分为《回响》《繁星》《亮光》《你听》《热雪》五个华章，广泛挖掘每个年代青年群体的奋斗进程，选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教教师”“北京冬奥服务保 障人员”等不同年代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的白手起家，从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医师的热血仁心……　　华章一《回响》　　故事发生在东北抗战史上特别的左翼文化阵地——哈尔滨口琴社。哈尔滨口琴社以“德汇洋行”为盾牌，负责隐秘接头、发展党员和团员等组织活动。1936年初春，由于叛徒告密，间谍机关以“国光”牌口琴为钓饵设置了一场搜寻陷阱。间谍机关组织了一位“不速之客”假扮与口琴社的对接人员，上演了一场“贼喊捉贼”的戏码，并误将锋芒对准了前来取货的千金少女杜柔嘉。危急关头，老沈及时发现了间谍的阴谋诡计，并通过演奏曲目的方式，让“不速之客”露出破绽，机敏地化解了这场危机。通过这次阅历，杜柔嘉也坚定了加入哈尔滨口琴社、与我们共同战役的决计。　　华章二《繁星》　　甘肃酒泉的东风航天城，19岁少女刘樊星因父亲临时被调到航天城作业，搬到“十号区”（东风航天城）家属区，寄住在梁家。她由于音乐与活泼阳光的梁万户成为朋友，并结识了爱好物理和天文的少年陆学林。为了履行与父亲的许诺，刘樊星需要找到一台能接纳特定频率的收音机，去收听“来自世界的歌声”。于是，她与梁万户、陆学林一同，踏上了制造半导体收音机的探索进程。通过不断的测验，他们搜集到二级管、三极管、电容、电阻、半导体资料晶体管等资料，成功制造出了半导体收音机。恰逢东方红一号卫星发射，他们的收音机里宣布了滋滋的声音“来自世界的声音”——由火箭在太空播送的《东方红》。在制造收音机的过程中，刘樊星与梁万户、陆学林不断生长，一同也见证、传承着我国的航天事业和航天精神。　　华章三《亮光》　　1984年的广州，大学毕业生晨光为向女友林梦和她父亲证明自己，诞生了创办灯火夜市的主意。为了点亮夜市，晨光在雨夜里危险修灯，攻坚克难，林梦也被他感动，决议协助他,终于全部准备就绪。于是，晨光拉电线，林梦引顾客，二虎兄弟召摊主。冷巷的灯亮起，摊档叫卖，大众光临。热烈之时，整条街的灯忽然平息。林梦父亲以街道主任的身份叫停，一位顾客亮起手电筒，街坊也下楼点起灯笼蜡烛，宣布需要夜市的声音。林梦父亲被晨光等人的努力和大众的支撑所感动。两周后，通过林梦父亲的主张，政府专门规划一条路举行灯火夜市。晨光终于被林梦父亲认可，全我国第一个灯火夜市正式开启。　　华章四《你听》　　来到云南一所乡村小学支教的庄教师为了音乐比赛，招集乡村中酷爱音乐的孩子们组成了一支new nine（牛奶）乐队。庄教师给孩子们科普自己“天人合一”的音乐理念，并带着孩子们去亲近自然，在排练过程中,每个孩子都收成了自己的生长，他们一同排练，阅历了重重考验，团魂也在这个过程中渐渐凝集起来。合理乐队面对赶不上海选的困境时，new nine乐队与乡民们齐心协力，将简陋的牛棚打造成了一个温馨的live house，并通过网络赛道成功上传了演唱视频。　　华章五《热血》　　为了准备2022年北京冬奥会，我国组成滑雪医师团队。青年实习医师马昊与经验丰富的导师老杨等医师一道，前往张家口万龙滑雪场参与冬奥滑雪医师的训练。马昊因幼时父亲在滑雪中遭受意外，因此对滑雪运动产生了强烈的阴影，选择原地驻扎。在滑雪过程中，医师老杨却突发心脏问题，在雪场发生意外，千钧一发之际，马昊想起老杨和父亲从前的指导和鼓励，克服了多年的心理障碍，凭借过硬的滑雪技能，第一时间抵达老杨发生意外的现场展开救治，争取了宝贵的救援时间。通过这次救援阅历，马昊不仅克服了幼时对滑雪运动产生的阴影，也愈加清晰地认识到了“医者仁心”在奥林匹克赛场上的内涵和意义。2022年，通过四年的训练，我国第一支滑雪医疗保障团队出现在了北京冬奥会的赛场上，他们坚守岗位，圆满完成了每一次紧迫救援任务。