《变形计》即禀承“换位思考”这一思想理念，并且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方态度去想象和理解对方，你还要去过对方的生活，真实体会对方世界的大小风云，品察对方思想最奇妙的心情牵动。“体会不同人生，到达改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。