运动细胞极为发达但成果却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年纪虽小，但个性却十分好强，每一天都过得十分努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、老练稳重，简单沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、巴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇工作往往会往失望方向幻想，虽然表面看来十分的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。　　和这些可爱的女孩子们一同，面对着种类丰富的运动项目，让我们一同把身体动起来吧。