因任务需求，三名年轻的武校学生——拿手持久搏击的辛小晶、脑筋机警的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭仗各自特长，取得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行隐秘抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为中心力气，组建了快速反应小组  “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培育警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员阅历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种检测，成为了优秀的特警队员，一直坚守在捍卫人民群众生命与财产安全的第一线。