八十年代某工厂，真挚善良的青年工人周三强与从小玩到大的朋友孙志明情同手足。讲义气的他使计让志明成为保护国家财产的英豪，让老友不光圆了去大学进修的梦，还“俘虏”了女工潘莉莉的芳心。对潘莉莉一见钟情的周三强在得知老友已争先恐后时便把对莉莉的那份爱恋深藏于心中。当莉莉遭暴徒强暴被孙志明抛弃欲跳楼自杀时，三强冒着生命危险救了她，并与之成婚。甜美还未及品尝妻子就意外丧生，同时又突然得知深爱自己的老爸周天顺竟是养父，而亲生父亲则是厂长杨民生，这使三强陷入了极度的苦楚之中。处心积虑往上爬的孙志明，为了铲除宦途的障碍，竟调换了图纸使身为厂技术革新小组负责人的周三强有必要承担给厂子形成的重大损失，三强被开除了，养父也因而突病身亡。三强的人生处于低谷时，感受了学徒郭晓媚对他的真情。生活使三强学会了了解，学会了宽恕，他不光成全了亲生父母的美好，也真心宽恕了已知道过错瘫痪了的孙志明，合理三强欲拥抱自己的真爱时，郭晓媚却患了绝症......不论发生什么，人们看到的总是一个充满爱心的周三强以阳光的心情笑对人生。