人说，四十不惑。但四十二岁的边亮（黄渤 饰）却猛然间发现自己的困惑越来越多，令他不知所措。这一年，日子中的危机接二连三。作为积极要求进步打破的父亲，遭遇了性格恬静恬淡的儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深陷瓶颈又让他的行进方案严峻受阻。紧接着，一向认为平顺圆满的家庭，竟然也在这不惑之年出现了骤变的端倪。边亮忽然发现自己人生四十多年来积累的才智和经历已不行应付种种问题，甚至他从前应对日子的方法也似乎全部都错了。边亮感到惆怅利诱且无力，但作为一个有责任心的中年人，他无法停下，只能一边艰难前行，一边尽力寻找着解决问题的办法。终究，当曩昔的日子被打碎重组后，边亮与妻子（梅婷 饰）、儿子和亲友们宽和，也找到了翻开日子的正确方法。