一场意外让夏菲菲（张玉嬿 饰）结识了中国青年姚浩谦（李天柱 饰），两人坠入了情网。之后，姚浩谦回到国内，被迫接受了父母所组织的婚姻，与此同时，夏菲菲的腹中现已怀上了姚浩谦的骨血，她静静的将孩子生了下来取名夏安全（贺军翔 饰）。　　一晃眼多年过去，夏安全在母亲的辛苦抚育下长大成人成为了一名游泳运动员，借着参加竞赛，夏安全回到了国内，而和他相恋多年的女友周语晨却因为考虑到现实的问题而同他渐行渐远。祸不单行的夏安全退疾复发被迫离开了赛场，但是，他并没有自暴自弃，而是从零开始学做起了厨师。在此过程中，夏安全结识了名为李若愚的女孩。