凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻觅妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区公民同舟共济、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高明的医术和忘我的精力。因为地震而相遇的罗本、熊非、周分明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参加到各种抢险救灾举动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，寻找生命之光，阅历灾难洗礼最终生长为救援精英。