冰雪运动的遍及让酷爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最终时机。从未接受过专业训练的她情况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严峻。一番波折，争一如愿进入逐风。可新应战接踵而至，争一尽力克服技能难关、学习与队友的配合。此刻，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，跟着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的联系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪同下，在前冠军萧寒的协助下，争一敏捷蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深沉的师徒友情。两代短道速滑运动员用永不言弃、竭尽全力的奋斗姿势，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精力！