五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）仁慈忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）凶横直爽、尖锐洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了互相的日子，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈地点的广场舞队伍，每日的共处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板形象，张光正带领阿姨们参加广场舞竞赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正容光焕发地上对日子。张光正和郑有恩一物降一物，诚心换诚心，他们的爱情开展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和日子的信心和追求。人生历来不易，他们和身边的朋友们都曾灰心丧气过，而最终亦都选择披荆斩棘、竭尽全力，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再惧怕失利战胜心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐步找到自傲也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的时机……偌大的城市中，这一个个普通而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己日子里的英豪而不断努力着。