莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人相同，遇到了各种各样的人生难题。他在一个广告公司作业，成绩平平，但是妻子却比他混得出色，一派女强人作风。这个普通的男人还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。
　　珍妮性情背叛，被街坊偷拍裸照还觉得很好玩，毫不在意。她有一个要好的同学安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了充溢青春活力的安吉拉，一切都改变了。莱斯特陷入了阿安吉拉年青鲜活的气息当中。他死气沉沉的心境有了焚烧的感觉。而此刻，他的妻子，也和另外一个富商有了私情。当莱斯特得到了他心目中的年青女神，枪声也随之响起