冷战时期，布鲁斯·班纳（艾瑞克·巴纳 Eric Bana 饰）的父亲是美军的一位科学家，致力于研讨通过基因改造让人类取得超强的能力，想以此为美军打造超级士兵。但是他的项目没有取得美军的支持，不能进行人体实验，张狂的父亲为了完成实验就在刚出生的班纳身上进行基因实验。多年后，班纳成为了出色的科学家，专职为军方开发新式的高能炸弹。在一次例行的实验中，由于操作失误，班纳为了保护搭档，受到了一场伽马射线的强力辐射。常人如果在这场射线爆炸下必定必死无疑，但是班纳却活了下来。多年前，父亲在其身上做的实验也因这场核辐射生效。一旦班纳发怒时，就会诱发身体里的奥秘力气，变为毫无意识的绿巨人，具有超强的破坏力和反抗意识。因此，美国军方为了深入研讨，开始围追堵截绿巨人