艾伶（王佳佳 饰）曾是一名瑜伽教练，有着安稳的收入和令人羡慕的日子，但不知道为什么，她遽然决定抛弃所具有的的全部，返回地处偏远的故乡小城开始新的日子，尽管她的举动引起了周围所有人的反对，但她还是毅然决然的离开了。在小城，艾伶需要面临的是和父亲艾中华（王志文 饰）之间埋藏已久的对立，与此同时，她还要处理同男友姜和（张译 饰）的这一段剪不断理还乱的爱情。
　　刚开始，早已经习惯了大城市便利日子的艾伶在小城里感到浑身不自在，做什么事情都束手束脚，随着时刻的推移，她逐渐找到了人生的新的方向与意义，而她最初选择离开北京的真正缘由也逐渐的浮出了水面。