一场事故，母亲丧生，而孩子却奇迹般幸存，他赤裸着身体获救，然而救人者竟然是来自未来的自己。原来，这个名叫亨利（艾瑞克•巴纳 Eric Bana 饰）的图书管理员，患上缓慢时刻错位症，以至于每次发病都将穿越时空。并且，他每次穿越都赤身裸体，常常闹出笑话。一朝一夕，亨利习以为常。一个偶尔的时机，他爱上了一个名叫克莱尔（瑞秋•麦克亚当斯 Rachel McAdams 饰）的女孩。为了追求克莱尔，他穿越时空对6岁的克莱尔表白，并承诺未来将娶她为妻。因而，当亨利在实际中出现时，两人迅速热恋、结婚，并且还生了一个女孩。但是，亨利的老毛病依旧无法改动，所以克莱尔有必要适应这个穿越时空的老公，两人也因而历经磨难……
　　本片改编自美国作家奥黛丽•尼芬格(Audrey Niffenegger)创作的同名畅销小说