杰西卡(艾米·斯马特 Amy Smart 饰)是一名普通的教师,每日两点一线的单调生活逐步消磨了她的激情与热情,一门心思扑在工作上的丈夫天然无暇顾及妻子的失落的郁闷,杰西卡逐渐失去了往日的生气。一次偶尔中,杰西卡结识了名叫杰克(Tom Malloy 饰)的男人,热情奔放的杰克从前凭借出色的舞技获得过世界冠军,这一对男女立刻就被彼此悬殊的个性给吸引了。 一个疯狂的念头在杰西卡的脑海中产生了,她和杰克组成了团队,向金冠发起了新的应战。杰克从前的伙伴康妮(Nicola Royston 饰)是个嫉妒心爆棚的女性,眼看着帅气的杰克有了“新欢”,心里愤愤不平的她开始了破坏行动。