电影改编自实在故事，本片叙述的是美国一所高中女子排球队在新赛季开始前忽然遭遇明星球员离世的意外，失去了主心骨的队员们意气低沉斗志松散，这时外冷内热的主教练（海伦·亨特 饰）带领我们走出懊丧心境，顽强拼搏赢得州冠军的感人故事。