一个黑人毛头小伙莱斯（维斯罗斯?雷恩?香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本?卡特（丹泽尔?华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开端了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生于贫寒家庭，幼年时嫉恶如仇，因而与当地的白人差人结怨。后来，他由于超卓的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。尔后，他参加了越战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨迹的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他夸姣希望。莱斯与鲁本通讯，了解到他遭受不白之冤，便说服了朋友们，一起查找证据，希望揭开本相，令他重获自由，但是种族歧视的恶势力却在私自百般刁难，目的把飓风困死在牢房……