故事产生在今世的香港长洲。而立之年的张保生（黄浩然 饰）有两个志趣相投的、情同手足的朋友，他们是当医师的程礼荣（陈展鹏 饰）和当邮差的陈满基（扬明 饰）。邻居会主席胜妹委派保生帮忙美国回港的电视制作人郑抱抱（陈茵微 饰）拍片，无奈保生孤陋寡闻，笑话百出。礼荣在一次医疗事故中遭人陷害，后在老医师关心仁（周聪 饰）劝导下终生长洲仁医。此时，当年绝他而去的恋人希雯（李诗韵 饰）重返长洲，从头相见，两人百感交集。希雯决议洗尽铅华从头创业，礼荣母亲刘妙莲（卢宛茵 饰）怕儿子旧情复燃，竭力阻挠其挨近希雯。保生为阻挠他所以为的抱抱与胜妹的“奸情”，成果弄巧成拙。保生的妹妹文凤（乐瞳 饰）一心要踏入演艺圈，不料，唱片公司总监早已对她起了色心......