布莱恩（安东·尤金 Anton Yelchin 饰）是一位名不见经传的小作家，每天都挣扎在退稿信中久久看不见出头之日。一次偶然中，布莱恩邂逅了名叫艾利艾尔（贝纳尼丝·玛尔洛 Bérénice Marlohe 饰）女子，这个温柔成熟的女人几乎满意了布莱恩对异性的一切梦想，只有一点十分惋惜，艾利艾尔现已成婚了。　　然而，艾利艾尔告诉布莱恩，自己和丈夫有一个约定，那就是每天的5点到7点之间，他们两人都是自由且不受婚姻捆绑的，可以随心所欲的做任何想要做的事情，甚至是寻找另一段爱情。在艾利艾尔的循循善诱之下，布莱恩承受而且加入了他们的这段关系中。