看似一般的这一天，就从清晨开始，杰出照例是雷打不动的晨跑，跑着跑着，死后传来喘气如牛的呼吸和沉重的脚步声，他回头一看，哎唷，这不是大学师妹兼朋友许迟迟吗，她不是宅女吗，不是运动白痴吗，怎么也出来跑步了？许迟迟累得整话也说不出一句，冒着窒息的风险总算吐露理解：“真巧啊，其实我平常也有锻炼的，没想到能碰上师兄你，今后就每天跟你跑吧……”。杰出对迟迟仍是略有了解的，他一低身，侧头就贴上了许迟迟的胸口：“不对，许迟迟，你心跳140以上了，声音大得跟过火车似的，平常锻炼过？”迟迟当然是瞎说的，也当然没什么所谓的偶遇巧合，她真就是早有预谋的、故意的、掐准了时间出现在此时此地的！并且，她的背后，还有一堆黑手在出谋划策，杰出被估计了。 事情要从昨天晚上说起……杰出跟他的第7个女朋友大吵一架后，总算决然分手，女友收拾好东西拖着行李箱就搬出了杰出的公寓。杰出心情失落，打电话叫老友大雄出来喝酒聊天，大雄天然要向女友欧阳绿果请假，欧阳绿果正是迟迟的好闺蜜，马上把这个消息通知了暗恋杰出八年的许迟迟：这是你男神感情生活里唯一的一次“空窗期”啊，千载一时，不抓住利用，简直就是违法，就是对不起你许迟迟二十六年的生命。于是乎，他们就拟定了一个24小时搞定男神的作战计划……