年轻编导季秋（卢洋洋饰）和刚刚归国的射击选手周子谦（何与饰）在射击馆由于一次误解相遇，季秋不知道，面前的高个男孩正是小时候总躲在自己身后的小不点，只当他是一个刚知道的生疏弟弟共处。后来以季秋所在团队的新综艺《碰头吧就现在》的节目录制为契机，两人产生了工作和生活上的各种偶然和交集，这对欢喜冤家在因缘际会下逐步走进彼此的内心世界。　　本剧以一档《碰头吧就现在》的综艺节目为切入点，以一对两小无猜的邻家姐弟重逢后相遇为线索，构建了一段饶有风趣的都市爱情故事。