凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻遏，终究爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风非常自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的才能，她斗志昂扬回到了事发三日之前，期望能够抢救父亲的性命。 　　然而，工作却并没有凌晨风所幻想的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。终究，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾通的惊天诡计。正义感满满的凌晨风决然再度回到过去，却因而发现了冤家对头关鼎民不为人知的的善良一面。