戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的表面，和美丽的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞翔旅行中心情失控，，被遣送去进行“心情管理”训练。课程的负责人精神病医师巴迪（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）本身就有点疯癫。一手创建了“心情管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的患者个个脾气乖僻，巴迪不断的强逼戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即便不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的发展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍耐巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在畏缩封闭自己的心里，仍是英勇面临完整的自己两个选择中，犹疑了…… 　　究竟巴迪医师与患者戴夫的磨合调整，会是山穷水尽，仍是堕入无尽的心里黑洞当中呢？