15岁的丽兹是法国阿尔卑斯地区的一名高中生，她通过了一家规范极为严厉的滑雪沙龙的选拔，该沙龙的方针是培育未来的职业滑雪运动员。曾获得滑雪冠军的弗雷德担任她的教练，他无视丽兹经验的缺少，决定将她打造成耀眼的滑雪明星。在弗雷德的操控下，丽兹在训练中不得不承受巨大的身心压力。她能否通过自己的意志摆脱弗雷德的操控呢？