居住在洛杉矶的斯坦·明顿（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）是一名巧舌如簧、事业有成的房地产商人。他张狂无度，满嘴鬼话，最终不可避免地卷入一场诈骗案，面临着为期3年的牢狱之灾，而他所去的正是一所臭名远扬、以暴力著称的监狱。不过在此之前，斯坦还有6个月的自在时刻。本来心情无比烦躁，还和女友敏迪（珍妮弗·莫瑞森 Jennifer Morrison 饰）闹出不快。为了避免在狱中被人强暴，斯坦开始拜师访友，修炼武功，期间更得到一名奥秘武师（大卫·卡拉丁 David Carradine 饰）的辅导。
　　六个月时刻转瞬即逝，斯坦终于迎来服刑的重要时刻。他将成为人人得而上之的公共汽车？还是打遍监狱无敌手的风云人物？答案行将揭晓……