莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人相同，遇到了各式各样的人生难题。他在一个广告公司作业，成绩平平，可是妻子却比他混得出色，一派女强人风格。这个平凡的男人还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。 　　珍妮性情背叛，被邻居偷拍裸照还觉得很好玩，满不在乎。她有一个要好的同学安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了充溢青春活力的安吉拉，一切都改变了。莱斯特陷入了阿安吉拉年青鲜活的气味傍边。他暮气沉沉的心境有了燃烧的感觉。而此刻，他的妻子，也和别的一个富商有了私情。当莱斯特得到了他心目中的年青女神，枪声也随之响起……